Bilan de saison
Participation aux compétitions: 5 sur 6 compétions ( tous sauf le McGill invitational )
Nouveaux PB (records persos)- 60m - 8,51
200m- 28,71
300m- 46,50
Meilleurs de saison: 400m- 45,50
Saut en longueur- 3m88
Buts achevés: Meilleur classement final- oui
Meilleurs temps au 300m- oui
Décendre sous 29sec au 200m- oui
Décendre sous 8,5 au 60m- en développement
Sauter 4m25 au saut/longueur- en développement
Buts pour l'été: Garder la forme et rentrer en sept avec un bon cardio, une bonne anaérobie et une bonne motivation.
Améliorer ma flexibilité des ischio-jambiers.
Faire au moins 3 entrainements de sprint/plyo par période de 10 jours au camp.
Commentaires: Meilleure saison que l'an dernier. Je n'ai jamais été aussi rapide en 5 ans d'entraînement. Ma flexibilité laisse à désirer par contre ma puissance des membres inférieurs est de niveau très acceptable pour mon niveau de compétition. Je suis à environ au centre de la plage compétitive, à mi-chemin entre les coureuse élites et les coureuses moin expérimentés. Ce niveau me satisfait et je compte le garder l'an prochain.
Photo d’équipe athlétisme 2005-2006
Rangée du fond- Peter Stuart (entraîneur sprint-sauts ), Roddy (entraîneur sprint), Tommy Savoie (sprint), Scott Fitzgerald (lanceur), Nicholas Therrien (lanceur), Shadi Nassar (sprint), Patrick Leblanc (sprint), Joël Bourgeois (entraîneur fond)
Rangée du milieu- Charles Babineau (entraîneur chef), Saïd Anebri (fond), Patty Blanchard (fond et relais), Rachel Jaillet (sprint, saut en longueur, triple-saut et relais), Isabelle Cormier (demi-fond et relais), Mireille Rodrigue (fond), Dominique Manuel (lancers), Paul Gallant (fond), Louis Gaudet (Soigneur)
Ranger du devant- Audrey Perreault (sprint et relais), Shanel Léger (sprint et relais), Jacynthe Aucoin (fond), Érica Doucet (sprint)
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